ZWANGERSCHAP.

Vanaf het moment dat je zwanger bent, razen de hormonen door je lichaam en vinden er op alle fronten veranderingen plaats. Hoe je lichaam op al deze hormonen reageert, is moeilijk te voorspellen. Geen vrouw is hetzelfde en zelfs een tweede zwangerschap verloopt vaak anders dan de eerste.

De zwangerschapsperiode is een bijzondere tijd waarin van alles gebeurt. Een veel gestelde vraag bij ons is of je tijdens je zwangerschap kunt (blijven) sporten. Zolang jij je er goed bij voelt, raden we het aan. Hoe fitter je bent, hoe beter de voorbereiding op de bevalling en hoe sneller het herstel in de periode die volgt.

De gehele zwangerschapsperiode van 9 maanden en de periode na de bevalling bieden we verschillende  trainingen en cursussen aan. Voor aanmelding of voor meer informatie, kun je altijd contact met ons opnemen.