Bewegen is leven

Fysieke of mentale pijn? Of juist pijn voorkomen? Vertrouw op onze persoonlijke Aandacht en Zorg

Maak nu een afspraak
Bekkentherapie bij Zandstra & van der Meer Franeker

Fysio- en oefentherapie

Fysieke pijn? Zoals lage rugpijn, nekklachten of verzwikte enkel? Daar wil je vanaf. Onze fysiotherapeuten weten wat er nodig is om jou weer pijnvrij te laten bewegen.

Ontdek hoe jij:

  • Snel van lichamelijke ongemakken of pijn afkomt, zodat je lekker op vakantie kunt
  • Na ziekte of revalidatie weer vlug op de been bent, waardoor je weer sneller aan het werk bent
  • Na je bevalling snel weer fit bent, zodat je vol energie voor je kind kunt zorgen

Harmet en Rene van Fysiotherapie praktijk Zandstra en van der Meer

Coaching & Training

Mentale pijn? Ervaar je verdriet, machteloosheid of angst? Coaching zorgt voor bewustwording van je eigen invloed. Dat opent de weg naar zelfvertrouwen, weerbaarheid en lef.

Ontdek hoe jij:

  • Nee durft te zeggen, zodat je niet meer iedereen hoeft te pleasen en weer rust krijgt in je hoofd
  • Als persoon sterker wordt zodat je je niet meer zo druk maakt om wat anderen van je denken
  • Jij jezelf gaat accepteren, zodat je een prettiger mens wordt voor jezelf en je omgeving

Yin Yoga lessen in Franeker door Harmet en Fred

Sport, voeding en yoga

Pijn voorkomen? Heb je een slechte conditie, kamp je met overgewicht of ervaar je veel stress? Om pijn te voorkomen kun je door Sport, Voeding en Yoga werken aan je eigen vitaliteit.

Ontdek hoe jij:

  • Gezond en toch lekker kunt eten om zo overgewicht te voorkomen
  • Weer natuurlijk gaat bewegen en daarmee blessures voorkomt
  • Snel weer ontstresst en daardoor weer rust in je leven krijgt

Over ons.

Bewegen is leven. Daar staan we voor…

Met oprechte persoonlijke aandacht en zorg voor jouw fysieke- en of mentale pijn of om dit juist te voorkomen. Daarvoor kun je bij ons allemaal terecht. We bieden het breedste aanbod van Franeker en omgeving. Zo word en blijf je vitaal in je dagelijkse leven, werk, sport en meer.

Onze fysiotherapeuten, coaches, sportinstructeurs en yogadocenten begeleiden je hierin. Net zo belangrijk is het plezier in en bij bewegen. Zodat je met een blij gevoel aan Zandstra en Van der Meer denkt. Daarbij helpt onze informele sfeer en open sociale omgang. Aandacht voor elkaar, even vragen hoe het met je gaat, of een schouder om te troosten.

Zo is onze oefenruimte geen sportschool, maar een zaal waar je in alle rust onder begeleiding en met plezier kan werken aan bijvoorbeeld een blessure en conditie. Daarbij slaan we geen stapje over, maar helpen we jou rustig op weg om weer beter te voelen.

Dan hebben we nog een grote ruimte voor de yogalessen. Voor de één op één sessies, zoals fysiotherapie, coaching en een wellness massage, zijn er afgesloten kamers voor voldoende privacy.

Bekijk hier een korte digitale rondleiding door ons pand

Dus kom in beweging en voel je weer fit. Bewegen is leven. Maak direct een afspraak

Vitaliteits Blog.

Wat heeft voeding te maken met vermoeidheidShutterstock
stress van je eind examen? Nergens voor nodig met examen Yoga
fietsen zonder pijn met deze nieuwe training
Yin Yoga lessen door Harmet van der MeerFotografie Jan Edwin Geertsma Say Wad

Wat is Yin Yoga?

de beste zorg tijdens en rondom je zwangerschap
Yin Yoga lessen in Franeker door Harmet en FredFotografie Jan Edwin Geertsma Say Wad
1
Vragen of Hulp nodig? WhatApp met Zandstra & van der Meer
Powered by