Privé Yin Yoga.

Kom je maar niet verder met jezelf? Lukt het je niet van vage klachten af te komen? Ga je wel naar yoga, maar merk je weinig effect. Heb je het gevoel dat je het helemaal fout doet, dat jouw lichaam tegenwerkt? Wellicht is privé Yin yoga  dan wel wat voor jou…

In 1 of meer sessies onderzoeken we samen waar je tegenaan loopt. Hoe het aanvoelt als je wel kunt smelten in een yin houding, en gaat ervaren hoe je je daarna voelt. Tijdens de sessie is er ruim de tijd om stil te staan bij datgene waar jij fysiek, mentaal of emotioneel tegen aanloopt. De houdingen worden afgestemd op de behoeften van jou op dat moment.

Afgestemd op jouw wensen

Soms is een groepsles een te grote stap voor je. Bijvoorbeeld als je onzeker bent over je niveau of je zorgen maakt om een blessure, of omdat je lichamelijke klachten of beperkingen hebt. Privélessen helpen je hier op een ontspannen manier overheen. Het kan natuurlijk ook zijn dat je geen tijd hebt voor een groepsles. Of liever les hebt waar en wanneer het jou uitkomt. Bij je thuis, of misschien wel op je werk.

Op deze manier kun je werken aan gebieden die voor jou belangrijk zijn, of leer je juist die punten kennen waar jijzelf meer aandacht aan moet besteden.

BALANS IN JE LEVEN

Privélessen zijn perfect om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Je wordt heel bewust van patronen en gewoontes die pijn en disbalans veroorzaken. In je carrière, je relaties of je gezondheid bijvoorbeeld.

Privé Yin Yoga is voor iedereen. Met of zonder klachten. Het kan puur ter ontspanning zijn van lichaam en geest of omdat je niet graag in een groepsles deelneemt of gewoon een privéles wil met persoonlijke aandacht waar jij zo’n behoefte aan hebt. Als je op dit moment in een behandelingstraject zit met bijvoorbeeld fysiotherapie dan kan een privéles Yin Yoga een aanvulling zijn op uw behandeling van uw klacht. Denk hierbij aan;

INVESTERING

Met een privésessie heeft één persoon les van één gekwalificeerde yogadocent. Deze waardevolle investering is € 30,00 (1 sessie / 30 min.), € 50,00 (1 sessie/ 60 min.). Deze sessies zijn niet te boeken met een abonnement, strippenkaart of een proefabonnement.

WAAR:

De privé sessies kunnen overal gedaan worden;