Laden Evenementen

Aankomende Evenementen

Evenementen Search and Views Navigation

Evenement Views Navigation

februari 2020

Yin Special – rug en bekken

7 februari @ 09:00 - 10:30
Zandstra & van der Meer, Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
€20,00

Tijdens deze les gaan we uitgebreid de focus leggen op de rug en het bekken. We geven uitleg over de anatomie, houding, energetische betekenis en uitleg over de meridianen en chakra's.
Deze ochtend is een investering voor jezelf en geeft je een andere blik op je klachten.

Meer weten »

maart 2020

Easy Sunday Yin xxl

1 maart @ 09:30 - 12:30
Zandstra & van der Meer, Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
€40,00

Direct Aanmelden   Ben jij toe aan ontspanning op de zondag ochtend? Op deze zondag ochtend ben je welkom om de Easy Sunday YIN xxl te ervaren. 2,5 Uur lang gaan we aan de slag met Yin Yoga en Meditatie. Een fijne manier om nieuwe energie op te doen voordat de nieuwe werk- schoolweek weer begint. Yin Yoga is gericht op het stretchen van het bindweefsel en ontspanning. Houdingen worden minstens drie tot vijf minuten aangehouden op de manier zoals…

Meer weten »

Yin special – knie en enkel

7 maart @ 09:00 - 11:00
Zandstra & van der Meer, Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
€20,00

Direct Aanmelden   Kniepijn is een veel voorkomend probleem. Kniepijn kan in één of meerdere onderdelen van een knie ontstaan. De oorzaken van kniepijn kunnen zijn: overbelasting, veel sporten en een verkeerde stand van de voeten. Door belasting kan de pijn in de knie verergeren. Zowel jonge als oudere mensen kunnen pijn in de knie ervaren. Dit komt doordat de knie een complex gewricht is. Het vormt de schakel tussen het boven- en onderbeen. Door de grote bewegingsmogelijkheid van de…

Meer weten »

XXL YIN en de elementen

21 maart @ 09:30 - 12:30
Zandstra & van der Meer, Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
€40,00

Direct Aanmelden   Zin in de lente... Ben jij iemand die in de winter alweer verlangt naar de warmere temperaturen, het mooiere weer en er naar uitziet dat alles weer in bloei komt...? Vergeet dan niet om jezelf weer op te laden na de winter. Tijdens deze ochtend mag jij je klaarmaken voor de lente. Bij yin yoga staat de kracht van overgave en het voedende aspect van energie terug geven aan jezelf centraal. Een moment van opladen. Het staat…

Meer weten »

JOY dans

27 maart @ 19:30 - 22:00
Zandstra & van der Meer, Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
€17,50

Direct Aanmelden   We bewegen op muziek, of zonder muziek. Door jouw eigen vrije dans gecombineerd met oefeningen leer je je eigen lichaamssignalen herkennen. Je zult je patronen herkennen en verkennen. Je patronen bij emotionele- en/of lichamelijke ervaringen, spanningen en stress leer je te veranderen tijdens de les. Deze veranderingen leer je te integreren in je dagelijks leven. JOY dans bestaat uit bewegen op muziek en bewegen in stilte om te leren ontspannen op drukkere of meer gespannen momenten. Het…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen