Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yin special – knie en enkel

7 maart @ 09:00 - 11:00

- €20,00

Direct Aanmelden

 

Kniepijn is een veel voorkomend probleem. Kniepijn kan in één of meerdere onderdelen van een knie ontstaan. De oorzaken van kniepijn kunnen zijn: overbelasting, veel sporten en een verkeerde stand van de voeten. Door belasting kan de pijn in de knie verergeren. Zowel jonge als oudere mensen kunnen pijn in de knie ervaren. Dit komt doordat de knie een complex gewricht is. Het vormt de schakel tussen het boven- en onderbeen. Door de grote bewegingsmogelijkheid van de knie, is dit gewricht erg vatbaar voor verschillende aandoeningen.

De pijn kan acuut ontstaan, maar ook een gevolg zijn van andere dieper liggende aandoeningen. Kniepijn gaat gepaard met veel lichaamsbeperkingen, vooral buigen, rekken en trekken kan problemen opleveren.

Veel voorkomende knieklachten:
– Meniscusletsel
– Bandenletsel (binnenste of buitenste kniebandletsel, voorste of achterste kruisbandletsel)
– Knieartrose (slijtage)
– Pijn rondom de knieschijf, zoals Jumper’s knee of patellofemoraal pijnsyndroom

Veel voorkomende enkel-/voetklachten
– Verstuiking van de enkel
– Spierscheuring, zoals een zweepslag
– Overbelasting van spieren/pezen
– Hielspoor

Tijdens deze les gaan we uitgebreid de focus leggen op de knie en de enkel. We geven uitleg over de anatomie, houding, energetische betekenis en uitleg over de meridianen en chakra’s.

Deze ochtend is een investering voor jezelf en geeft je een andere blik op je klachten.

Direct Aanmelden

Gegevens

Datum:
7 maart
Tijd:
09:00 - 11:00
Kosten:
€20,00

Organisator

Zandstra & van der Meer
Telefoon:
0517-384508
E-mail:
info@zandstraenvandermeer.nl
Website:
www.zandstraenvandermeer.nl

Locatie

Zandstra & van der Meer
Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
0517-384508
Website:
www.zandstraenvandermeer.nl

Gegevens

Datum:
7 maart
Tijd:
09:00 - 11:00
Kosten:
€20,00

Organisator

Zandstra & van der Meer
Telefoon:
0517-384508
E-mail:
info@zandstraenvandermeer.nl
Website:
www.zandstraenvandermeer.nl

Locatie

Zandstra & van der Meer
Sjaardemastraat 19
Franeker, Friesland 8801 KW Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
0517-384508
Website:
www.zandstraenvandermeer.nl